OsteoTrainer® Large [limited edition]

Isometrisches Training - für Kraftaufbau & Körperspannung

Du hältst eine Position und baust so viel Spannung auf, wie du möchtest - bis zu deiner Maximalkraft. Dabei schulst du deine Körperwahrnehmung, ganz ohne Sprünge oder Stoßbelastung. Wir empfehlen 1–2 Minuten lockeres Mobilisieren und einen langsamen Spannungsaufbau zu Beginn.

Dynamisches Training –  für Muskelaufbau & Kraftausdauer

Kontrollierte Zug- und Druckbewegungen gegen deine eigene Beinkraft trainieren Kraft und Bewegungskontrolle. Jede Übung beansprucht ganze Muskelketten statt einzelner Muskeln. Die Belastung steuerst du selbst.

Das MOVE+ Workout kombiniert Bewegungen mit gezielter Kraftsteuerung, für intensive Einheiten bis zur deutlichen Muskel-Ermüdung. Unsere Empfehlung ist es diesen Reiz einmal innerhalb von 36h zu setzen.

Ergonomische Spezial-Griffe

Unsere eigens entwickelten Griffe bilden das Herzstück des OsteoTrainer®. Sie sind darauf ausgelegt gut in der Hand zu liegen, damit du deine Kraft stabil aufbauen kannst.

Nylon-Fußschlingen

Flächige, robuste Nylonbänder für einen stabilen Stand. Die Basis für alle „Pull“-Übungen.

Farbige Nylon-Schlaufen

11 farbcodierte Griffpositionen pro Seite mit festen Längen. So wechselst du schnell zwischen den Übungen, ohne Umbauten.

Nylon-Rumpfgurt

Ein flächiges, robustes Nylonband für eine gleichmäßige Übertragung von Druckkräften in Schulter-, Brust- und Trizepsmuskulatur. Die Grundlage für alle „Push“-Übungen.

Hersteller: OsteoTrainer UG (haftungsbeschränkt), Oberstraße 3, 47829 Krefeld, Deutschland · info@osteo-trainer.com Artikel: OsteoTrainer® Large · Made in Germany

• Baue die Spannung langsam auf. Starte als Einsteiger mit mittlerer Spannung und steigere dich schrittweise.
• Nicht pressen, gleichmäßig weiteratmen.
• Stopp bei Schmerz: Training darf brennen, aber nicht stechen.
• Halte den Rücken gerade und beuge dich aus der Hüfte, nicht aus dem Rücken.
• Prüfe Gurte, Nähte und Griffe vor jedem Training auf Schäden. Beschädigte Teile nicht mehr verwenden.
• Kinder und Jugendliche trainieren nur unter Aufsicht und Anleitung Erwachsener.
• Für das MOVE+ Workout brauchst du eine tragfähige Halterung. Montage auf eigene Verantwortung, im Zweifel durch einen Fachbetrieb.
• Bei Vorerkrankungen – etwa Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose oder Gelenkbeschwerden – und in der Schwangerschaft vorher ärztlich abklären. Der OsteoTrainer® ist ein Sport- und Fitnessgerät und kein Medizinprodukt. Das Training ersetzt keine medizinische Behandlung.