OsteoTrainer® Pequeño
OsteoTrainer® Pequeño
Descripción del Producto
El OsteoTrainer Small ha sido diseñado especialmente para usuarios con una estatura de hasta 1,70 m, por lo que es ideal para adolescentes, niños y adultos de baja estatura. Las personas con una estatura de hasta 1,70 m también pueden realizar todos los ejercicios, excepto el ejercicio estático «press de hombros».
Se ha acortado en dos bucles a ambos lados de las cadenas de bucles, lo que significa un total de cuatro bucles menos, lo que lo hace más ligero, compacto y especialmente fácil de manejar.
De este modo, el OsteoTrainer Small permite un entrenamiento eficaz, seguro y adecuado de todo el cuerpo con todas las ventajas funcionales del OsteoTrainer® original.
Incluido en el paquete:
1x OsteoTrainer® Small
1x bolsa deportiva para facilitar el transporte
1x OsteoTrainer® QuickGuide (disponible en formato digital en español)
3x pegatinas «Nett Hier»
[próximamente] Acceso a la aplicación oficial OsteoTrainer® con instrucciones en video
*Los clientes actuales recibirán un mensaje por separado sobre el lanzamiento de nuestra nueva aplicación.
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Training im Überblick
Isometrisches Training – ideal für Kraftaufbau, Rehabilitation & Haltungskontrolle
Mit dem OsteoTrainer® Small können Kinder und Jugendliche spielerisch lernen, ihren Körper bewusst zu bewegen und zu kräftigen.
Isometrische Haltepositionen fördern die Körperwahrnehmung und aktivieren Muskeln, Gelenke und Bindegewebe sanft – ganz ohne Stoß- oder Scherkräfte.
Das Training stärkt Haltungs- und Bewegungsabläufe, die im Alltag wichtig sind – etwa beim Sitzen, Spielen oder Tragen von Schulranzen.
Durch gezielte Übungen können Kraft, Stabilität und Koordination unterstützt werden – wichtige Grundlagen für eine gesunde motorische Entwicklung.
Die Trainingsintensität wird stets selbst gesteuert, sodass Kinder behutsam und sicher trainieren können.
Ein separates Aufwärmen ist in der Regel nicht erforderlich; leichtes Mobilisieren vor dem Training ist jedoch möglich und fördert das Körpergefühl.
Dynamisches Training – ideal für funktionellen Muskelaufbau & Kraftausdauer
Dynamische Zug- und Druckbewegungen fördern die natürliche Bewegung und unterstützen den Stoffwechsel der Muskulatur.
Kinder lernen dabei,Kraft kontrolliert einzusetzen und Bewegungen bewusst zu steuern– das stärkt Haltung, Gleichgewicht und Koordination.
Zu den positiven Trainingseffekten gehören u. a.:
- Kapillarisierung (Bildung feiner Blutgefäße): Unterstützt die Durchblutung und kann die Sauerstoffversorgung der Muskulatur verbessern.
- Mitochondrienaktivierung (mehr „Kraftwerke“ in den Muskelzellen): Fördert die Energiebereitstellung und unterstützt Ausdauer und Erholung.
- Funktionelle Bewegungsketten: Verbessern das Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken und Faszien – für eine stabile und harmonische Bewegung.
Das Training kann regelmäßig durchgeführt werden, da die Belastung selbst gesteuert und individuell angepasst wird.
Im Vergleich zu klassischen Hantelübungen entstehen dabei deutlich geringere mechanische Spitzenbelastungen.
DasMOVE+ Workoutkombiniert Bewegungen mit gezielter Kraftsteuerung –so lernen Kinder, ihren Körper sicher und effektiv zu nutzen.
Hinweis: Das Training ersetzt keine medizinische Therapie. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder bestehenden Beschwerden sollte das Programm mit einer medizinischen Fachperson abgestimmt werden.
Bestandteile im Detail
Ergonomische Spezial-Griffe
Unsere eigens entwickelten Griffe bilden das Herzstück des OsteoTrainer®. Sie sind darauf ausgelegt, Druck- und Zugkräfte gleichmäßig auf Hohlhand und Unterarm zu verteilen und so Überlastungsspitzen zu reduzieren – für stabile Kraftentfaltung.
Nylon-Fußschlingen
Flächige, robuste Nylonbänder sorgen für eine ausgewogene Druckverteilung unter der Fußsohle und eine stabile Kraftübertragung vom Fuß in den gesamten Körper. Sie bilden die stabile Basis für alle „Pull“-Übungen.
Farbige Nylon-Schlaufen (9 feste Widerstandsstufen)
Neunfarbcodierte Griffschlaufen pro Seite mit definierten Längen erzeugen starren Widerstand. Du kannst dadurch schnell zwischen verschiedenen Übungen wechseln – ohne Umbauten oder Gewichtsveränderungen.
Nylon-Brustgurt
Der stabile Brustgurt überträgt Druckkräfte gezielt in Schulter-, Brust- und Trizepsmuskulatur – die Grundlage für alle „Push“-Übungen mit dem OsteoTrainer®.
Hinweis: Der OsteoTrainer® ist kein Medizinprodukt. Die beschriebenen Effekte beruhen auf trainingsphysiologischen Prinzipien und können individuell variieren. Bei akuten oder unklaren Beschwerden bitte vorab medizinisch abklären.
