OsteoTrainer® QuickGuide

Produktbeschreibung

Der kompakte Einstieg in dein Osteo-Training: verständlich erklärt, schnell umsetzbar, überall nutzbar. Ideal für Alltag, Praxis & Reise.

Inhalte

• 5–10-Minuten-Workouts für verschiedene Ziele
• 20+ Übungen (isometrisch & dynamisch) mit Haltung, Griff & Ablauf
• MOVE+ Workout & Montage-Tipps
• Sicherheit, Atmung, Fokus – schnell nachschlagen statt lange suchen

Format & Sprachen

• Print: Deutsch
• Digital: Englisch & Spanisch [coming soon]

Gut zu wissen

• Beim Kauf eines OsteoTrainer® ist ein QuickGuide bereits inklusive.
• Dieses Produkt ist die separate Print-Version (ideal als Ersatz, Zusatzexemplar oder für Praxis/Studio).

Lieferumfang

• 1× OsteoTrainer® QuickGuide – Print (DE)